养生汤

健康生活每一天!

  • 椰子鸡汤

    椰子鸡汤

    2020-01-05 130

    简介:椰子鸡汤是广东一带的汉族风味名菜,属于粤菜系。是十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。也...

  • 三文鱼头豆腐汤(超简单!超鲜!)

    三文鱼头豆腐汤(超简单!超鲜!)

    2019-12-14 131

    用料 鱼头半个内脂豆腐一块料酒若干盐黑椒蚝油酱油若干姜三片金针菇一把牛奶一小小杯(可以不加)...

养生又指养“生生之气”。《黄帝内经》提到,一年四季,春夏秋冬,自然界的阳气运行状态分别有着“生、长、收、藏”的特点,所以春天要懂得养“生”气,夏天要懂得养“长”气,秋天要懂得养“收”气,冬天要懂得养“藏”气。

养生学是一门涉及诸多学科的综合科学,它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、道学等等。

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